ჩაიდნები და მადუღარები, ყავის აპარატები

ცივ ზამთარში ცხელი ჩაი საუკეთესო გამოსავალია

რჩეულზე შეგიძლიათ შეიძინოთ სასურევლი სიმძლავრის ჩაიდანი და გაატარო ზამთრიც ცივი დღეები ცხელ ჩაისთან ერთად. ახლა კი მოკლე მიმოხილვა ჩაის დადებითი თვისებების შესახებ

ანტიოქსიდანტიუახლოეს წარსულში მხოლოდ მწვანე ჩაი ითვლებოდა ყველაზე ეფექტურ ანტიოქსიდანტად. თუმცა დღეისთვის ცნობილია, რომ შავი ჩაიც შესანიშნავად ებრძვის თავისუფალ რადიკალებს ორგანიზმში.

ჩაი არის არა მხოლოდ უსაფრთხო სასმელი, კალორიულობისა და ნატრიუმის შემცველობის თვალსაზრისით, არამედ ამავდროულად შეიცავს ისეთ აქტიურ ნივთიერებებს, როგორიცაა ანტიოქსიდანტური პოლიფენოლები. ასეთია, მაგალითად, "ჰაისონის" ორგანული ჩაი "ანტიოქსიდანტი".

ჩაი და გულის დაავადებები

საერთაშორისო გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ ჩაის მიღება ამცირებს გულის დაავადებების რისკს. ყველაზე გავრცელებული გულის პრობლემა გულის იშემიური დაავადებაა (კორონარების პათოლოგია), რომლის დროსაც ხდება არტერიების მთლიანი ან ნაწილობრივი დაბლოკვა. ამ დროს გულს სისხლი აღარ მიეწოდება. ქოლესტერინის შემცველი ნადები (ფოლაქები) არტერიებში და ანთება ყველაზე ხშირი მიზეზია ამ დაავადებისა.

ფოლაქების დაგროვება იწვევს კორონარული არტერიების შევიწროებას და შედეგად გულს მიეწოდება ნაკლები რაოდენობით სისხლი. არტერიის სრული დახშობა იწვევს გულის შეტევას. ამიტომაც მნიშვნელოვანია ქოლესტერინის დონის კონტროლი ორგანიზმში.

ჩაი და იმუნური სისტემა

იმუნური სისტემა აქტიურდება სხეულში შემავალი უცხო ნაწილაკებით. იმუნური სისტემის გააქტიურება აუცილებელია იმ მავნე მიკროორგანიზმების გასანეიტრალებლად, რომელიც საშიშია ორგანიზმისთვის (მაგ: იმუნური სისტემა ხელს უწყობს ჭრილობის მალე განკურნებას).

ანთებითი პროცესები რომელიც წარმოიქმნება ორგანიზმში, თუდაც ჭრილობის არეში, არის ორგანიზმის პასუხი, რომლის დროსაც გამოიყოფა თავისუფალი რადიკალები. ეს პროცესი აუცილებელია მავნე ნაწილაკების გასანეიტრალებლად, მაგრამ ხანგრძლივი ანთებითი პროცესი საზიანოა ორგანიზმისთვის. ჩაიში შემავალი ანტიოქსიდანტები ამცირებს ანთებითი პროცესის მავნე ზეგავლენას სხეულზე. უფრო მნიშვნელოვანი ის არის, რომ ჩაის კომპონენტები ხელს არ უშლის ანთების ბრძოლას უცხო ნაწილაკებთან, მხოლოდ ანეიტრალებს ამავე ანთების მავნე გავლენას

რჩეული გთავზობთ ჩაიდენების ფართო არჩავანს.